Tops
Gym

Das Tops Gym ist ein Kampfsportcenter in Offenbach an der Queich, wenige Minuten von Landau entfernt. Auf rund 500 Quadratmetern trainieren bei uns Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Wettkämpfer unter einem Dach. Wer in der Südpfalz Muay Thai, Kickboxen oder Boxen sucht, findet hier eine Schule, die beides kann: Einsteiger geduldig abholen und Wettkämpfer bis in den Ring begleiten. Zwischen diesen beiden Polen liegt der Alltag bei uns, und genau das macht die Halle aus. Am selben Abend steht auf der einen Matte eine Gruppe Zehnjähriger, die zum ersten Mal einen sauberen Roundhouse übt, und auf der anderen bereitet sich jemand auf seinen nächsten Kampf vor. Beide gehören dazu, beide bekommen dieselbe Aufmerksamkeit.

Muay Thai, Kickboxen und Boxen für jedes Level

Unser Kursangebot deckt die volle Bandbreite ab. Im Muay Thai trainierst du die Kunst der acht Waffen, also Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine, dazu Clinch und Rhythmus. Im Kickboxen liegt der Fokus auf Schlag- und Tritttechniken in Kombination, auf Distanzgefühl und Timing. Im Boxen geht es um Beinarbeit, Deckung und Schlagpräzision, um die Basis, von der jeder Kampfsportler profitiert. Du musst dich nicht sofort festlegen. Die meisten starten mit einem Probetraining, schauen sich zwei, drei Einheiten an und entscheiden danach, was zu ihnen passt. Wechseln ist jederzeit möglich, viele trainieren am Ende ohnehin mehrere Disziplinen parallel.

Kampfsport für Kinder und Jugendliche

Unser Kinderprogramm beginnt ab vier Jahren. Es geht nicht darum, kleine Kämpfer zu formen, sondern um Bewegung, Koordination und Selbstbewusstsein. Kinder lernen bei uns, sich zu behaupten, ohne den Konflikt zu suchen. Sie lernen, dass Stärke und Rücksicht kein Widerspruch sind, und sie lernen es in einer Gruppe, in der niemand ausgelacht wird, weil etwas beim ersten Mal nicht klappt. Ab zwölf Jahren wechseln sie in die Jugendgruppe. Dort rücken Technik, Disziplin und Teamgeist stärker in den Vordergrund, das Training wird fordernder, der Ton bleibt derselbe. Für viele Eltern ist genau das der Grund, warum ihre Kinder über Jahre bleiben.

Frauen Kickboxen und Fitness

Das Frauen-Kickboxen wird von unserer Trainerin geleitet und findet in einer Gruppe statt, in der niemand vorgeführt wird. Wer noch nie eine Pratze gehalten hat, ist hier genauso richtig wie die, die seit drei Jahren dabei ist. Wer eher auf Kondition und Kraft aus ist, trainiert im Bereich Fitness und Ausdauer: funktionelles Training mit Seilen, Sandsäcken und dem eigenen Körpergewicht, das nebenbei die Technik verbessert. Beides funktioniert ohne Vorerfahrung und ohne jede Wettkampfambition. Kampfsport muss nicht im Ring enden, um sich zu lohnen.

Vom Einsteiger zum Wettkämpfer

Das Tops Gym ist Leistungszentrum für Muay Thai in Rheinland-Pfalz, Tobias Buck ist Landestrainer. Wer Wettkampf will, bekommt hier alles, was dazugehört: regelmäßiges Sparring, Prüfungen, Wettkampfvorbereitung und Betreuung bis in die Ecke. Wer nur zweimal die Woche Dampf ablassen möchte, ist genauso richtig und muss sich für nichts rechtfertigen. Beides existiert bei uns nebeneinander, ohne dass eines das andere verdrängt. Das ist keine Floskel, sondern der Grund, warum in derselben Halle Wettkämpfer und eine Kindergruppe trainieren.

Probetraining vereinbaren

Der einfachste Weg herauszufinden, ob es passt, ist vorbeizukommen. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich, es entsteht keine Verpflichtung und kein Vertrag. Sportkleidung und etwas zu trinken reichen aus, trainiert wird barfuß oder auf Socken. Alles Weitere stellen wir. Schreib uns über das Formular oder ruf einfach an. Wir melden uns zeitnah zurück und finden gemeinsam den Kurs, der zu deinem Level und deinem Zeitplan passt.